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    Assapora ogni occasione

    MUOVERSI CON LA LUNA

    Borgo Conventi ospiterà 4 incontri di consapevolezza corporea con esercizi di Pilates, Yoga, FlexAbility, JKA Sensory Active Movement e Qi Gong con Francesca Tuzzi.

    Oltre alle attività, l’esperienza comprende un aperitivo preparato in collaborazione con Alessia Beltrame.

    In ogni lezione si andrà a lavorare sui vari distretti corporei tramite alcune classiche sequenze di benessere :

    Giovedì 6 Luglio
    I 5 Tibetani: i riti-elisir di lunga vita, 5 facili – ma intensi – esercizi per mantenersi giovani e sani

    Giovedì 13 Luglio
    Ba Duan Jin: 8 pezzi di broccato – Qi Gong

    Giovedì 20 Luglio
    StretJing: sequenze di stretching per ottenere una maggiore flessibilità, aumentando al contempo l’energia

    Giovedì 27 Luglio
    I fantastici 10: Pilates

    Si richiedono: abbigliamento comodo, a strati, calzini (o scalzi), tappetino, telo mare/copertina, eventuali cuscini, acqua, antinsetti.

    ➢ Evento su prenotazione

    ➢ Orario: dalle 19:30 alle 20:30

    ➢ Prezzo per persona: 15€ singolo incontro, 50 € per 4 incontri


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      Strada della Colombara, 13
      34072 - Farra d’Isonzo ( GO )

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